Connaissez vous ce proverbe : "une pomme chaque matin, éloigne le médecin".D'après les experts de la médecine naturelle, en buvant chaque matin un verre de jus de pomme cela fait disparaitre votre fatigue.Ce jus de pomme peut être fait soi-même en achetant une centrifugeuse. A l'automne congelez ces jus de pommes.
La pomme est rempli de sels minéraux et de vitamines. Son sucre, le fructose, est simple et directement assimilable et c'est un fruit très énergétique. Grace au phosphore présent dans la pomme, la consommation de ce fruit stimule le cerveau et prédispose à l'endormissement.
Alors n'hésitez pas à planter un pommier en tige, demi-tige ou en espalier.
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